カテゴリー: 自分

だいぶ春らしくなった今日この頃。少し前…まだ寒さが残る頃に、友達とハイキングに行ってきた。 冬は寒くて家にこもってばっかりで、なんだか体がカチコチな感じがして、友達とそんな話をしている時、運動不足解消に近くのハイキングコ…

基本、市販のお薬を使ってる。病院で処方してもらう方がいいんだろうけど、なかなか病院に行く時間を作れない。季節が始まる前に、注射するのも良いって聞くけど…なんせ病院に行くのが面倒。 市販の薬も、その年によって効いたり効かな…

コロナによる緊急事態宣言以降、私の会社は原則テレワークまたは時差通勤がルール化されました。 朝家を出る時間が以前より遅くなったので朝の過ごし方も変わり、今ではそのルーティンがすっかり定着。 今日は私の朝の過ごし方を紹介し…

後輩チャンのおススメで始めたお灸。 あれからずっと続けてます！！ あんまりにも気持ちいいんで、姉と娘ちゃん、両親も巻き込んでやってます！ 父はあまり乗り気じゃなかったですが、ちょっと病気してから積極的にやるようになりまし…

2018年、2019年と丸2年も更新することなく･･ 年末にふとこのブログを思い出し（それまですっかり忘れてた）心機一転、今年からまた投稿しようと思います。 相変わらず姉ファミリーと遊びに行ってます！ 最近は娘ちゃんが一…

子供のころから運動が大嫌い。 運動を好きになれないまま大人になったNORIです。 が、この歳になると運動不足による病気のリスクが心配で「いい加減、どないかせんと」と思うわけですよ。 運動不足でもできるスポーツは無いかとネ…