後輩チャンのおススメで始めたお灸。 あれからずっと続けてます!! あんまりにも気持ちいいんで、姉と娘ちゃん、両親も巻き込んでやってます! 父はあまり乗り気じゃなかったですが、ちょっと病気してから積極的にやるようになりまし…
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お灸moxaで冷えとりにトライ
もうド年末! 月日が経つのが早すぎる! 1ヵ月近く間が空いてしまいましたが、ラジオ体操、地味に続いています。 朝起きたらラジオ体操。 帰宅後、部屋着に着替えたらラジオ体操。 一日二回を目標にやっています。 が、朝時間が無…